Αλλάζει η ώρα την Κυριακή – Γυρίζουμε τους δείκτες μία ώρα πίσω.
Την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, όπως κάθε χρόνο, τίθεται σε ισχύ η χειμερινή ώρα, σηματοδοτώντας την ολοκλήρωση της περιόδου της θερινής ώρας. Φέτος, η αλλαγή θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου 2025.
Συγκεκριμένα, στις 04:00 τα ξημερώματα, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, δηλαδή να δείξουν 03:00. Αυτό σημαίνει πρακτικά ότι κερδίζουμε μια ώρα ύπνου ή δραστηριότητας, καθώς η μέρα θα “μεγαλώσει” κατά μία ώρα το πρωί.
Κοινή Ευρωπαϊκή Πολιτική Εξοικονόμησης
Η αλλαγή ώρας εφαρμόζεται σε όλα τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στο πλαίσιο της κοινής ευρωπαϊκής πολιτικής για την εξοικονόμηση ενέργειας. Το μέτρο αυτό βασίζεται στην εκμετάλλευση του φυσικού φωτός κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, μειώνοντας την ανάγκη για τεχνητό φωτισμό.
Παρά το γεγονός ότι κατά καιρούς έχουν γίνει συζητήσεις για ενδεχόμενη κατάργηση του μέτρου, λαμβάνοντας υπόψη τις επιπτώσεις στον κιρκάδιο ρυθμό και τη γενικότερη αποτελεσματικότητά του, δεν έχει ληφθεί μέχρι σήμερα κάποια οριστική απόφαση. Ως εκ τούτου, η πρακτική συνεχίζει να ισχύει με βάση τις υφιστάμενες ευρωπαϊκές οδηγίες.
